Kenvo i vedi szybciutko znikną moim zdaniem z rynku ,miesiąc max dwa i amba będzie Z vedi mam trena i mastera. Mam nadzieję, że będzie klepać;-) Kaczo daj znać mam kilka opini jedne że kibel inne że dzialaja ,i to od osób co lata biją już towar
Kenvo i vedi szybciutko znikną moim zdaniem z rynku ,miesiąc max dwa i amba będzie Z vedi mam trena i mastera. Mam nadzieję, że będzie klepać;-) Kaczo daj znać mam kilka opini jedne że kibel inne że dzialaja ,i to od osób co lata biją już towar Dam znać odpalam w połowie kwietnia. Zaraz też wskakuje na enana moderiona i po 4 tyg zrobię bedania. A [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zaluje ze wczesniej nie zacząłem :-( bo z takim nastawieniem z 4 lata jakbym trenowal to by bylo pieknie :-) bo juz teraz nie odczuwam roznicy jesli chodzi o tych co trenują dwa trzy razy dluzej %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to strasznie będę miejscówki żałować, ale niby idę się przecież uczyć, a nie zwiedzać :/ i głównie dlatego mi żal Krakowa, bo w życiu przez 19 lat w Ostrowcu, raz wyjazd na tydzień do Gdańska na wakacje i teraz 3 lata w Warszawie (w tym dwa obozy 10dniowe koło Giżycka, ale to były praktyki w sumie, nie wakacje) , więc chciałam pozwiedzać :/
[...] fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również niezwykle bezpieczna. W 1999 r w samych Stanach Zjednoczonych zjedzono dwa i pół miliona kilogramów kreatyny. Ten fakt mówi sam za siebie jeśli chodzi o jej bezpieczeństwo, jak również o jej skuteczność. Nic dziwnego, że tyle teraz mamy [...]
[...] doswiadczeniem. Savon na pewno nie byłby mega dominatorem HW,bo nikt nigdy nie był,a amatorstwo zamula obraz. SOG za BIO jak wejdzie. Przykład Chagaev pokonał Savona dwa razy-nawet jeśli Savon był w słabej formie,to Kliczko tego Chagaeva zmiażdżył,a Ruslan super bokserem w HW nie jest.A amatorem był świetnym(potem DISQ była) Do czego [...]
[...] tylko objawowe i nie ma wpływu na genetykę skóry należy je kontynuować tak długo jak długo trądzik ma tendencje występować u danej osoby. U jednych osób może to być rok czy dwa u innych 5, 10 czy 20 lat. Niestety ale nie jest to zależne od nikogo tylko od pewnych wrodzonych predyspozycji skóry. Zaburzenia hormonalne są odpowiedzialne za zmiany [...]
[...] aby zapobiec kontuzjom i uszkodzeniom ciała. Człowiek już od narodzin przystosowuje się do życia, do jak najlepszego funkcjonowania i radzenia sobie w życiu.Teraz "dwa słowa" o ontogenezie.Ontogenezę rozpoczynaja okresy: noworodkowy i niemowlęcy w ktorych człowiek uczy się chodzenia,chwytania oraz w którym kształtują się [...]
[...] mi sie najintensywniejszy,najcięższy a czwartek i piątek wydają mi sie mniej intensywne itp. ale partie mięśniowe sie w nich powtarzają - nie wiem czy dobrze rozumuje ale te dwa ostatnie dni są na trening słabszych,mniej rozwiniętych grup mięśniowych dlatego trening wydaje mi sie słabszy-dobrze rozumuje??jak ma to faktycznie wyglądać?? Trening [...]
[...] objętość całego układu pokarmowego. Więc to że w nocy lub dzień po BINGE EATING brzuch jest miesiąc ale do tyłu. Ale to tylko brzuch. Czyt. Układ trawienny. Dzień, góra dwa i wszytsko wraca do normy. Ale właśnie.........dzień,góra dwa. Ten dzien czy dwa ludzie muszą się patrzeć na siebie w lustrze i to ich boli. Boli że forma gorsza. Problem [...]
[...] objętość całego układu pokarmowego. Więc to że w nocy lub dzień po BINGE EATING brzuch jest miesiąc ale do tyłu. Ale to tylko brzuch. Czyt. Układ trawienny. Dzień, góra dwa i wszytsko wraca do normy. Ale właśnie.........dzień,góra dwa. Ten dzien czy dwa ludzie muszą się patrzeć na siebie w lustrze i to ich boli. Boli że forma gorsza. Problem [...]
[...] - 15/15/15/12 5. Szrugsy - 20/15/15/12 6. Francuz - 15/12/10/8 WL wąsko - 12/10/8 Odwrotne pompki 12/12/10 Aeroby były zwiększane w zależności jak waga stała, co tydzień/dwa do 45 minut i 4 sesji Doszedł też HIIT 1x w tygodniu oraz Burpees 1x w tygodniu. W trakcie testu, prawie 2 tygodnie byłem na wyjeździe, gdzie niestety nie było siłowni. [...]
[...] i depresje czyli ogólnie słabo . Spróbowałem bolda pod tym względem i się udało , leciało sobie skromnie bo czasem 200 ogarniało etro. Podbijaniem na większe dawki chyba dwa razy na masie jak leciała susta i wtedy 1:1 było w okolicach 60-70 przy 44 górnej normy ( spoko się czuje na wyższym estro to korzystać można ) . Kupiłem teraz anastrozol [...]
"na stronie PANA WA wyczytałam że on jeździ raz w roku do swojego nauczyciela więc on też nie ćwiczy nic tak?" Pan WA obecnie jest trenerem, a zanim został trenerem miał za sobą lata regularnego treningu pod okiem trenera. Jak każdy, kto ćwiczy jakąkolwiek SW. Michał jeżdżąc tylko na seminaria nie ćwiczy żadnej. Jest wyłącznie [...]
[...] wojskowej i mały pogrom żołnierzy .Pózniej wspólne szkolenia (min. na Włościejewkach) i męska przyjazń .A na koniec wynikły małe nieporozumienia czego wynikiem były dwa starcia .Oba na korzyść Bryla .Obserwował je chłopak ,który sympatią stał przy Kupsie .W jakiś czas potem wypłynął system Combat 56. Nieznacznie tylko zmodyfikowany [...]
[...] mi sie najintensywniejszy,najcięższy a czwartek i piątek wydają mi sie mniej intensywne itp. ale partie mięśniowe sie w nich powtarzają - nie wiem czy dobrze rozumuje ale te dwa ostatnie dni są na trening słabszych,mniej rozwiniętych grup mięśniowych dlatego trening wydaje mi sie słabszy-dobrze rozumuje??jak ma to faktycznie wyglądać?? pyt nr 2 - [...]
[...] a drugi 11 godzin po obudzeniu sie. Mamy wtedy najwiekszy szczyt testosteronu a i o stawy nie musimy sie tak panicznie martwic - ale to rozmowa na inny temat juz. Mamy dwa treningi, juz logika nam podpowiada ze nie beda to inne treningi. Cokolwiek bys nie zrobil - dajac z siebie max w sesji porannej to w sesji wieczornej bedziesz slabszy. [...]
[...] , które odpowiadają za to zjawisko mamy w porcji plasmy aż 9 g , wiele produktów pre-workout ma cale porcje w okolicy 5g , a tutaj samego aakg i cytruliny jest blisko dwa razy tyle. Więcej nie trzeba dodawać. Pod względem pobudzenia jest również ok, ale z butów mnie nie wystrzelił, pisałem także parę razy , że pobudzenie umiarkowane, [...]
Syndrom bialego fartucha :-) Tez biore Bisocard. U mnie bardziej zbił tętno z 95/90 na 70/75 a cisnienie to u mnie loteria. Wiadomo rano sie nie mierzy ale po poludniu raz mam 150/90 a innym razem 130/80. To dokładnie tak samo jak ja. Tętno po bisocardzie jest zdecydowanie mniejsze. Jakie dawki bierzesz ja teraz przed snem 5 mg i więcej nie będę [...]
[...] ze na redukcji wiekszosc rzezcy odpada - ale i tak nie trezba ze wszystkiego rezygnowac i jesc wszystko suche mozna - ale po co?! dla tego rezultatu osiagnietego tydzien,dwa wczesniej? czy moze dla wiekszego kortyzolu i niepotrezbnego stresowania sie? nie kazdy jest pro i nie kazdy nim bedzie w najblizszej przyszlosci w 90% osob - niestety - [...]